Sat Nam Rasayan ist eine Heilmethode, in welcher der Behandelnde in Meditation ist und den, der behandelt wird, leicht berührt. So entsteht durch die bewusst gehaltene Verbindung eine stille Kommunikation, während der zu Behandelnde entspannt liegt.

Die Behandlung kann entspannend sein oder auch starke Empfindungen wecken. Das hängt von dem Thema und dem Anliegen des zu Behandelnden ab und dem entstehenden Heilungsprozess. Sat Nam Rasayan hilft Tendenzen und Blokaden in Körper, Geist und Gefühlen zu lösen, die häufig Ursachen von Krankheiten sind.

Dabei nutzt der Behandelnde einen Zustand meditativer Präsenz (Shunya), um in Beziehung zum Klienten Widerstände zu erspüren und aufzulösen und dadurch einen Heilungsprozess zu ermöglichen. Der Klient erhält Anregungen z.B. eine spezielle Meditation, um die neue Erfahrung, die erlebt wurde, in den Alltag zu integrieren.

Sat Nam Rasayan arbeitet auf einer subtilen Ebene durch den projizierenden, neutralen Geisteszustand, den jeder für sich erreichen kann. Es erlaubt dem Heiler, die 5 Elemente zu benutzen und zu balancieren (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) und den Prana-Körper.

Die Schönheit dieses Systems, das keine Einweisung braucht, liegt darin, daß es jedem offen steht. Sat Nam Rasayan bietet allen Menschen einen verblüffend einfachen Zugang zur eigenen inneren Stille. Es hilft dir auch im Alltag, still und gelassen zu bleiben. Es ist überraschend zu sehen, wie sich viele alltägliche Konflikte in dieser stillen Präsenz auflösen.

"Nichts tun, nur wahrnehmen, akzeptieren" – damit beginnt Sat Nam Rasayan, die meditative Heilkunst des Kundalini Yoga.

"Einfach vollkommen da sein, indem alle Sinne geöffnet sind. Zunächst akzeptieren und nichts verändern. Dies schafft Raum in uns, »Sacred Space« – Heiligen Raum."

Um diesen Heiligen Raum des Sat Nam Rasayan zu öffnen, benutzt man nichts als seine Aufmerksamkeit. Allein durch Aufmerksamkeit im meditativen Bewusstsein ist es möglich, die Elemente, Meridiane, Chakren, Muskeln und Gelenke, Organe, aber auch psychische Zustände zu balancieren und zu verändern. 

Der Heiler bleibt dabei neutral, das bedeutet, er bleibt ohne Vorurteil oder Intoleranz. In der tiefen Meditation des Sat Nam Rasayan kann sich eine Beziehung zu seinem Gegenüber einstellen; Grenzen können als Widerstände erkannt und aufgelöst werden. Auf einmal fällt die Ich-Zentrierung weg, Begrenzungen heben sich auf und damit eine Vielzahl von Neigungen und Tendenzen, sprich Gewohnheiten unseres Geistes, die als die eigentliche Ursache für Krankheit gelten. Und so kann Heilung geschehen.“

Guru Dev Singh

Und um die nötige geistige Klarheit und Stabilität der Meditation zu erreichen, benutzen wir zuvor die kraftvollen und vielfältigen Übungen aus dem Kundalini Yoga. 

Ich unterrichte sehr gern diese Techniken während meiner Kundalini Yoga Workshops.